Da dầu mụn khiến các chị em cảm thấy không tự tin trong giao tiếp với mọi người xung quanh. bạn đang đi tìm cho mình cách chăm sóc da  sao cho hiệu quả? Hãy xem ngay bài viết dưới đây để bỏ túi những bí kíp chăm sóc da dầu, khắc phục mụn hiệu quả nhé!

1.Nguyên nhân gây ra dầu và mụn

Trong làn da của mỗi chị em phụ nữ đều có chứa một lượng dầu nhất định, đó là loại dầu tự nhiên của cơ thể sản sinh ra để bảo vệ làn da. Tuy nhiên khi mà lượng dầu này được tiết ra quá nhiều sẽ gây cảm giác khó chịu, lỗ chân lông từ đó cũng to ra dẫn đến xuất hiện mụn. Đặc biệt với thời tiết, khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam là một môi trường lý tưởng để da nhờn và mụn phát triển. Các nguyên nhân gây ra dầu và mụn có thể kể đến là:

    • Kiểu Gene: Khi mình sinh ra thì kiểu Gene đã quyết định làn da của mình có thể là: da khô, da dầu, da thường và da hỗn hợp.
    • Thời tiết: Đặc trưng của khí hậu nóng ẩm của Việt Nam, thì khó có thể tránh khỏi việc làn da đổ dầu và nổi mụn.
    • Nội tiết tố: Cụ thể là hoocmon Estrogen. Nhất là vào chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng, hoocmon này tăng cao, đó là lý do tại sao chị em lại thường nhiều mụn hơn trong các ngày đèn đỏ.
    • Stress: Đây là một trong những nguyên nhân gây mụn nhiều nhất. Khi mệt mỏi trong người thì điều đó cũng thể hiện ra bên ngoài lên da của mình.
    • Da thiếu ẩm: Khi da bị khô, thì da tự tiết da dầu để có thể dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên.
    • Lỗ chân lông bị bít và vi khuẩn P.Acnes: cũng là hai nguyên nhân phổ biến gây mụn trên da. Việc lỗ chân lông bị bít khiến da không thể điểu hòa, giải độc tố cho da, dễ bị tồn đọng và gây ra mụn
    • Các sản phẩm makeup và làm tóc: cũng là nguyên nhân ảnh hưởng khiến da dầu và mụn. Sử dụng các sản phẩm makeup bừa bãi dẽ gây kích thích dị ứng nổi mụn cho da.
    • Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc không chú ý bổ sung các loại rau quả trong bữa ăn hàng ngày, lạm dụng các đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, hay sử dụng rượu bia, thuốc lá… là nguyên nhân gây mụn ở da.

Nguồn: Internet.

Những chị em nào có da dầu hay nhiều dầu thì cũng đừng buồn quá!!. Mặc dù da dầu dễ gây mụn hơn. Nhưng ngược lại do da tiết ra nhiều dầu hơn ít bị nếp nhăn hơn da khô. Nên trông mình sẽ trẻ lâu hơn đó nha chị em!

2. Các cách chăm sóc da dầu mụn

a.Làm sạch da với sữa rửa mặt

Rửa mặt thướng xuyên 2 lần/ngày, buổi sáng và tối là cách tốt nhất giúp da loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ra khỏi làn da để lỗ chân lông khô thoáng không bị bít tắc gây ra mụn. Với da dầu mụn nên chọn sữa rửa rửa mặt có chứa thành phần: axit salicylic giúp trị mụn. khi rửa mặt, Nên làm sạch da mặt bằng nước ấm để sữa rửa mặt dễ thẩm thấu vào da, sau đó dùng nước lạnh rửa lại để se khít lỗ chân lông.

Nguồn: Internet.

 

b.Tẩy trang da sau khi trang điểm

Việc tẩy trang vô cũng quan trọng, giúp tẩy bỏ hết các lớp trang điểm trên da giúp da sạch hơn.Nên lựa chọn và sử dụng các sản phẩm tẩy trang tốt nhất để làm sạch và thoáng lỗ chân lông. Việc làm này sẽ tránh làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và gây mụn.

Nguồn: Internet.

 

c.Sử dụng Toner:

Chị em nên chọn mua các sản phẩm Toner có chứa thành phần AHA có chứa:latic, glycolic, malic hay salicylic acid… Công dụng Toner là  đẩy lùi các tế bào chết, sản xuất collagen và khiến da mịn màng hơn. Dùng sau sữa rửa mặt để giúp da cân bằng độ PH tốt nhất.

Nguồn: Internet.

d.Tẩy da chết hoặc xông hơi mặt

Ngoài bụi bẩn bám trên da kết hợp cùng nhờn gây mụn thì lớp tế bào da chết hình thành trên da nếu không được loại bỏ định kỳ cũng sẽ làm bít lỗ chân gây nên mụn. dưới đây là 2 cách tẩy da chết dành cho chị em:

  • Xông hơi mặt: Giúp các tế bào da tuần hoàn và lưu thông “trơn tru” hơn, đẩy các bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn ra ngoài. Khi xông ở nhiệt độ cao, các mao mạch hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông nở ra khiến các tế bào chết mềm đi và bong ra ngòai. Có thể dùng tinh dầu để xông hơi hoặc dùng nguyên liệu tự nhiên từ sả với chanh.
  • Tẩy tế bào chết cho da mặt: Nếu không có thời gia xông hơi mặt thì có thể sử dụng tẩy tế bào chết cho da nhờn mụn 2 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng, lớp biểu bì đã chết trên da.

e. Cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm cho da

Nhiều chị em suy nghĩ rằng: “Da mình dầu thì không cần dưỡng ẩm cho da nữa vì sợ tiết dầu nhiều hơn, gây bít lỗ chân lông.” Suy nghĩ của chị em như vậy chưa chính xác, vì dưỡng ẩm cho da dầu vẫn giúp da tốt hơn như cây xanh vẫn cần nhiều nước để tươi xanh hơn vậy.Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại dưỡng ẩm cho da nhờn, giúp điều tiết bã nhờn trên mặt, làm sạch da hơn nhờ cân bằng độ hydrat hóa. Nếu không dùng kem dưỡng ẩm, da sẽ tiết dầu không kiểm soát gây nguy hiểm cho lỗ chân lông.

f.Sử dụng Kem chống nắng

Dù da thuộc loại da nào đi nữa thì việc bôi kem chống nắng rất quan trọng. Trong thành phần kem chống nắng có chứa thành phần chống tia UVA / UVB có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề da như nám, tàn nhang, nổi mẩn đỏ, da nhạy cảm… và thậm chí là các nguy cơ gây ung thư da.

Nguồn: Internet.

3. Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn

  • Nên chọn các loại mỹ phẩm có chứa thành phần: Non-Comedogenic, đây là những sản phẩm không gây bít lỗ chân lông, giúp giảm mụn.
  • Sử dụng các sản phẩm makeup có khả năng kiềm dầu như sản phẩm:  kem nền, kem lót, … dành riêng cho da dầu hoặc kiềm dầu.
  • Không nên nặn mụn non: vì mụn chưa chín khi bạn nặn sẽ làm tình trạng mụn của mình trở nên nặng hơn nữa.
  • Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý: Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh… các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ và khiến da sinh nhiều dầu.  Vì thế, bạn nên hạn chế và thay vào đó bằng các loại thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài… Đây là nhóm thực phẩm tốt cho da.

Ngoài ra nên uống nhiều nước, vì khi da thiếu nước bị khô nên càng tiết nhiều dầu để bảo vệ da, uống đủ nước giúp giữ ẩm và bớt dầu nhờn. Bạn bổ sung thêm thực phẩm nhiều Vitamin như cà rốt, khoai lang, rau xanh, hoa quả,… Kiên trì áp dụng cách chăm sóc da mặt nhờn này trong thời gian dài sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt.

Nên ngủ đủ giấc, không nên thức khuya nhiều dễ gây mụn.

Hy vọng qua bài viết các cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả sẽ giúp chị em có làn da trẻ đẹp hơn, tự tin hơn trong giao tiếp với mọi người xung quanh hơn!!